깨알 TIP 톡

인지는 모든 형태의 지식에 대한 용어이다.여기에는 주의, 기억, 추론, 상상, 기대, 계획, 의사 결정, 문제해결, 아이디어전달, 분류 또는 해석과 같은 주변세계의 정신적 표현과 관련되는 과정이 포함된다. 이러한 정신적 과정과 구조를 연구하는 심리학을 인지심리학이라고 한다.그래서 인지심리학자들은 사람들이 정보를 취하고, 조작하고, 전달하는 방법을 연구한다. 인지심리학(cognitivepsychology)에 대한 현대적 정의는 다음과 같다."감각 정보를 변형하고, 단순화하며, 정교화하고, 저장하며, 인출하고 활용하는 등 모든 정신 과정을 연구하는 학문이다"이 정의에는 몇 가지 중요한 의미가 포함되어 있다. '감각 정보'라는 단어는 인지가 사람과 환경과 접촉하면서 시작된다는 의미를 포함한다. 감각 정보의 변..

산업사회와 범죄 환경이 복잡해짐에 따라, 직장 내 복지 문제와 교정시설 내 재사회화 지원의 중요성이 커지고 있습니다.산업사회복지사는 근로자들의 정신적·사회적 복지를 담당하며, 교정사회복지사는 범죄자의 사회 복귀를 돕는 전문가입니다.두 직종은 모두 사회복지사의 자격을 기반으로 하지만, 활동 영역과 필요한 역량이 다릅니다.이 글에서는 산업 및 교정사회복지사의 자격 요건, 준비 과정, 시험과목, 활동 분야, 취업전망까지 체계적으로 정리했습니다.산업사회복지사란? 주요 역할과 자격요건산업사회복지사는 기업 또는 산업현장에서 근로자의 복지 문제를 해결하고, 직장 내 갈등·스트레스·노사관계 문제를 완화시키는 역할을 합니다.즉, “직장 내 사회복지사”라고 할 수 있으며, 직장인들의 삶의 질 향상과 생산성 향상을 동시에 ..

의료사회복지사는 병원과 환자, 지역사회를 연결하여 환자가 심리적·사회적 안정을 회복할 수 있도록 돕는 전문직입니다. 단순한 행정 보조 역할이 아니라, 치료 과정 전반에서 환자의 복지 욕구를 파악하고, 다양한 지원 제도를 연계하는 중요한 역할을 맡습니다.이 글에서는 의료사회복지사의 자격 요건, 준비 과정, 시험과목, 실무 경험, 취업 전략까지 구체적으로 정리하였습니다.1. 의료사회복지사란? 주요 역할과 필요성의료사회복지사는 병원, 요양병원, 재활센터 등 의료기관에서 근무하며, 환자 및 가족이 겪는 심리적·경제적 어려움을 해소하고 치료 환경을 개선하는 역할을 수행합니다. 의료진, 간호사, 심리상담사와 협업하며 환자의 삶의 질 향상과 치료 지속성 유지를 지원합니다. 의료사회복지사의 주요 업무환자 상담 및 정서..

교육사회복지사는 학생의 학습, 생활, 정서적 안정을 지원하며 학교와 지역사회의 복지 네트워크를 연결하는 핵심 전문가입니다. 특히 최근 교육복지 정책이 확대되면서 교육사회복지사의 수요가 크게 증가하고 있습니다.이 글에서는 교육사회복지사 자격 요건, 준비 과정, 시험과목, 취업 분야, 전망까지 상세하게 안내합니다.사회복지 전공자뿐 아니라 비전공자도 이해할 수 있도록 실제 준비 절차 중심으로 구성하였습니다.1. 교육사회복지사란? 주요 역할과 필요성교육사회복지사는 학교 내에서 학생들의 교육권을 보장하고, 사회적 배경으로 인해 학습에 어려움을 겪는 학생들에게 필요한 복지 서비스를 제공합니다.대표적인 역할은 다음과 같습니다.경제적 취약계층 학생의 학습 지원정서·심리적 문제를 가진 학생의 상담 및 프로그램 운영학부모..

사회복지사는 단순히 복지관이나 공공기관에서만 근무하는 직업이 아닙니다. 사회복지의 영역은 시대 변화에 따라 확장되고 있으며, 교육, 의료, 산업, 교정, 학교 등 다양한 분야에서 전문 사회복지사가 활약하고 있습니다. 이번 글에서는 각 분야별 사회복지사의 역할, 자격 요건, 주요 업무, 진로 전망까지 자세히 알아봅니다. 1. 교육사회복지사: 학생의 복지와 학습권을 지원하는 전문가교육사회복지사는 학교 내에서 학생들의 복지, 생활, 학습권 보장을 담당하는 전문 인력입니다. 주로 초·중·고등학교 또는 교육청 산하 기관에서 근무하며, 가정환경, 경제적 문제, 정서적 어려움 등으로 인해 학업에 어려움을 겪는 학생들을 지원합니다.주요 업무는 위기 학생 상담, 가정 방문 및 복지 연계, 학습 지원 프로그램 운영, 학교..

점심시간 10분 루틴점심식사 후 의자에 앉자마자 졸음이 쏟아지나요?그럴 때야말로 복부비만이 시작되는 순간입니다.직장인의 하루 중 가장 대사 속도가 떨어지는 시간은바로 점심식사 후 1시간 이내입니다.이때 혈당이 급격히 상승하면서복부 지방이 빠르게 축적됩니다.그렇다면 방법은 단 하나 —“식후 10분 루틴으로 순환을 깨워라.”1. 복부비만이 생기는 이유“앉아서 근육을 사용하지 않는 시간이 길수록복부 지방이 늘고, 대사 기능이 저하됩니다.”– 대한비만학회 보고서 복부비만은 단순한 체형 문제가 아니라내장지방 증가로 혈압·혈당·지질까지 영향을 줍니다. ✅ 직장인 복부비만 주요 원인:식사 후 바로 착석카페인 + 당 섭취 과다근육 사용량 부족스트레스성 폭식2. 점심시간 10분 루틴 구성 구분운동시간효과①식후 걷기사무실..